Buenos días y comienzo de semana y MES DE OCTUBRE!!!!!!

Seamos claros!!!!!! quien sobrevive a unas fiestas nacionales sin subir un par de kilitos de peso?????? YO NO!!!!!

ESTADO ACTUAL: Comienzo inminente de plan PROTEINAS PURAS!

PESO ACTUAL: Gorda declarada con 63,5 kilos

Como me siento: ESTÁ TOOOO CONTROLAO jajajjaajaj

Para empezar, en la mañana me prepare el jugo de dos limones, 4 bolsas de te verde, 1 trozo de jengibre pelado y una pizca de bicarbonato de sodio. Con esto aseguro que mi metabolismo ira mas rápido y la facilidad de drenar y por tan quemar, será mayor.

A media mañana mi cafe con leche desnatada y mi tostada de pan dukan tan famoso que me hago en el microondas junto con 4 lonchas de pavo.

Para almorzar, comeré esta deliciosa receta de POLLO AL AJILLO de la cual, sin restricción alguna, puedo la cantidad que quiera: https://www.youtube.com/watch?v=GEn1hNB70_w&list=PLdRcJ3jbp1AWq0DbFrWcIpyxeEYk3VGIK&index=3

Entre horas puedo ir tomando huevos duros con control de la cantidad de yemas, por aquello del colesterol alto....algun yoghurt 0% materia grasa o alguna infusión drenante.

Cena solo proteína y durante el día entero seria magnifica idea que me haga otro litro del mismo jugo que me hice en la mañana.

EMPEZAMOS DE NUEVO??????????