Hola de nuevo:

Hago una entrada NO esperada, para contar que ayer caí tomando un zumo de naranja y una manzana...

Del terror absoluto .... tenia tantas ansias de tomarlos, que pequé.

El resultado: SUBIDA DE PESO DE 800 GRAMOS, así que hoy y mañana estaré a proteínas puras!!!!!!

Os cuento para que veáis la importancia de SEGUIR EL RÉGIMEN EXACTO y sin parar!!!!!!

Y también, para que os deis cuenta de que TODOS podemos flaquear en algún momento, pero lo importante es RECTIFICAR Y SEGUIR Y SEGUIR Y SEGUIR.

Personalmente, me encuentro en un mes con unos casi 7 kilos menos, la ropa me empieza a gustar como me encaja y mi aspecto en el espejo es cada día mejor. Me sonrío al verme reflejada en él y eso quiere decir que el método funciona. La sensación de pensar : Ojala pudiera quedarme así toda la vida, me hace creer que tal vez si así fuera, mi vida sería mejor.

He tenido muchos temas complicados con la báscula y debo aclarar que no soy mas ni menos que ningún@ de vosotr@s, sencillamente xq me gusta comer y disfrutar de ese momento. Pero SE PUEDE, disfrutar igual de forma ordenada.Ahora voy a un restaurante y no pido lo primero que se me pasa por la cabeza con un primero, un segundo y un postre...obvio que no....pero elijo minuciosamente de la carta lo que tengo permitido y que ademas me encante! y sigo perdiendo y perdiendo!!!!!

Por eso mi mensaje de hoy es solo para contados que a todos nos puede ocurrir el flaquear. Lo importante es reconocerlo a tiempo y SEGUIR, SEGUIR, SEGUIR, SEGUIR, el método

Bueno, un saludo a todos y un BESO EN ESTE DIA TAN ESPECIAL DEL AMOR Y LA AMISTAD!!!!!!!!

GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS...OS AMO